Je prends le téléphone et j'appelle mes amis plus quelques textos rapides ?
J'appelle un membre de ma famille ?

J'achètes des sacs / habilles - je vais faire un tour au centre ville histoire de voir les magasins et les nouveautés.

J'enfile mes baskets et je vais faire du sport .

Je broie encore plus du noire dans mon coin, et je deviens encore plus dingo = mal ?

Je cherche sur internet des forums d'entraides ou en quête d' informations sur le web ?

Je prie et essaie d'avoir une réponse du saint esprit sur notre vie sur terre ?

Bah ça m'arrive pas souvent mais quand j'ai un coup de blues, en général il est assez sévère
Et dans ces cas là, je suis persuadée de déranger tout le monde alors je n'en parle à personne
Résultat, solution de replis: la bouff Pas la meilleure, je sais, mais bon... on fait ce qu'on peut avec ce qu'on a

Mes seules "angoisses" concernent la santé ou le devenir des personnes que j'aime...
Je "positive", étant quand même très optimiste, même lorsque tout va mal !

"lorsque tout va mal, pensez qu'il y a encore pire, et s'il n'y a pas pire, pensez que cela ne peut aller qu'en s'améliorant !"

Moi j'ai la peur que ma mère me quitte, non pas qu'elle est éternelle , je le sais à mon age quand meme, mais bon, ca me pince le coeur rien qu'en d'y penser.
Il y a aussi une personne chere que je ne citerais pas , qui va me donner pas mal de chagrin quand elle sera plus la, mais bon, comme ma mere , elle n'est pas éternelle , je suis comme un gosse, mais je crois que c'est comme une angoisse de morcellement : perdre son corps, perdre son sexe , perdre sa maison , tout perdre quoi.
Bref , je devrais plus me detacher je crois.

OK - des fois on a beau essayer de positiver tout reste néant à terre : je fais l ' allusion a " un grand jarre chinois " avec un trou au fond, et donc le but du jeux c'est de remplir de flux et de fonds le jarre pour qu'il soit pleins, donc on pense a des choses belles et agréables, on fais des choses qu'on aime bien, on fait des transferts etc... de tel sorte a remplir le jarre troué.
Mais des fois je ne sais pas pourquoi le jarre reste vite et j'ai du mal a la remplir - et reste vide ca m'engoisse , la je ne me sens pas du tout bien . Et c'est horrible c ' est l ' angoisse même qui me guete.

Idem pour l'allégorie de la toupie ( que j'ai aussi pensé ) : pour etre bien dans sa vie , il faut faire comme la toupie, la faire tourner avec un mouvent et un peu de force pour qu'elle tourne droite toute seule un moment. Idem pour la faire tourner , on y met de la force, qui est le sens de sa vie , par des idees agreables, de activités qui vous plaisent ou encore des résolutions de transfert , ca donne du sens a la toupie et ca la dynamise, mais des fois je ne sais pas pourquoi la toupie fini par ne plus tourner sur elle meme , et la , c'est terrible , notre vie est à coté décallée - comme la toupie par terre.
Bref, moi je voie ma vie comme ça, et des moment de ma vie comme ces deux images - mais ça pourrait être autrement chez les autres.

Le truc ne pas dire à quelqu'un qui deprime : mais tu sais il y a pire que toi .
alors la , on s'énerve un peu plus et puis on repond oui mais il y a aussi mieux que moi. Bref quand on est pas bien , ca passera surement, mais pas besoin de relativsier par rapport aux autres, c'est sur qu'en France, on sera mieux qu'un indien qui travaille comme esclave , ou un chinois qui bosse 10 h par jours 6 jours / 7.
Non, on peut mais c'est vrai qu'on est bien en France, essayons plutot de positiver que de relativiser aux plus pauvres que nous .

Pareil qu'Expédit.

Ce qui m'angoisse le plus c'est de perdre mes proches, mes parents notamment.

Sinon quand j'ai un petit coup de blues, je me lave les cheveux. Hé oui, c'est tout con, mais l'eau chaude et les massages du cuir chevelu, ça me détend. C'est comme si mes mauvaises ondes étaient aspirées par le siphon du lavabo.

Comme tous, la perspective de la disparition de ma mère me donne des angoisses, mais j'ai du mal à être optimiste comme Expedit alors j'angoisse beaucoup surtout dans le domaine sentimental, là je suis incapable de gérer, je m'écroule, me renferme sur moi, ne veux voir personne, deviens un vrai "déchet", incapable de me contrôler.
Au travail, j'ai pas mal de responsabilités et là: ZEN pourtant des vies humaines dépendent de mes actions parfois et je n'angoisse pas, juste du stress positif.
Quand je vous dit que je ne suis pas normale

Que celui qui est tout à fait normal te jette la première pierre.

Moi quand je ne suis pas bien j'écoute de la musique.

Le coup du shampoing, c'est vrai que je le faisais quand j'étais jeune et ça fonctionnait. C'est ma meilleure amie qui m'avait appris ça, mais elle prétendait que ça fonctionnait encore plus si on se séchait les cheveux avec un aspirateur. En inversant la soufflerie, évidemment.
Qui se ressemble, s'assemble.
Je ne sais pas si les aspirateurs actuels ont encore cette fonction.

Je n'angoisse pas encore pour la perte des gens que j'aime... Je sais qu'ils ne sont pas éternelle, mais ce n'est pas quelques chose qui me frôle l'esprit en ce moment... Puis c'est peut-être aussi parce que je suis jeune... Mais si cela devait arrivé, je crois que ce serait un raz-de-marée dans ma vie.... Qui emporte tout et ne laisse rien que le vide...

Mes angoisse du moment, c'est surtout par rapport à mon avenir, au secour je ne sais pas ce que je veux faire !!!! Le pire c'est que j'ai finis le lycée, que la j'étais sensé être en médecine, mais comme ça marche pas et que je ne veux plus et bien j'ai arrêter... Alors la je suis à la maison toute la journée et c'est l'horreur... Je déprime lentement mais surement... Avec des pics de stress ou de panique et la je ne peux plus rien faire...

Moi je n'ai aucune solution miracle... A part peut-être être avec mon copain, mais plus ça va, et plus même lui n'arrive pas à me redonner le sourire...

Sinon bah il y a nous deux qui m'angoisse... Parce que j'ai peur de le perdre...

Je comprends --- idem, pour moi : l'ennui, rien a faire - pas envie de rien faire, encore moins de s'occuper --- des journées longues mais longues qui ne se finissent plus --- pas envie de taper des emails, pas envie d'appeler des amis + des questions existentiels sans réponses non productifs => (Dieu aidez moi = Que ni ni ?--- tu es seul avec ton existence de mortel , merci pour le feed ? ) --- , vive les micro dépressions hivernales ( (---) de lumière du soleil, plus les gens hyper lunatiques avec le temps --- ça arrange rien ! ).